¿Pasas mucho tiempo sentado? Estás apps te ayudan a levantarte

Hoy en día, nos tiramos sentados en frente del ordenador o de la televisión demasiado tiempo, llegando a perder la noción del tiempo. Muchos trabajos y quehaceres nos obligan a estar sentados muchas horas, lo que no le hace ningún bien a nuestro cuerpo.

Para evitar el sedentarismo existen unas aplicaciones que nos ayudan a mantenernos activos, al igual que el ejercicio físico. A continuación os hablamos de algunas apps que nos mantendrán activos:

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