Hoy en el blog de PC Campos, os dejamos algunas aplicaciones gratuitas para hacer deporte en casa
Con el estado de alarma y sin poder salir de casa, muchos de nosotros hemos tenido que dejar de hacer nuestros ejercicios físicos. Para que sigamos en forma os dejamos a continuación un listado de aplicaciones para hacer deporte. ¡Sigue leyendo!
Nike Training Club
Esta aplicación te ayuda a ponerte en forma con más de 185 entrenamientos gratuitos, en los que puedes encontrar entrenamientos de fuerza, resistencia o yoga entre otros. También te permite hacer programas personalizados centrándose en tu objetivo. Una aplicación muy completa con la que tener un «entrenador personal» en casa.
Disponible para Android e iOS.
Entrenamiento de 7 minutos
Esta aplicación para realizar deporte te ayudará a fortalecer tus abdominales y realizar una gran cantidad de ejercicios con sencillos vídeos explicativos. Los ejercicios que encontramos en esta aplicación se basa en el HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad), es decir, entrenamientos rápidos pero intensos.
Disponible para Android e iOS.
Asana Rebel
En esta aplicación encontraremos ejercicios de yoga y fitness, permitiéndonos tener más de 100 entrenamientos personalizados diseñados por expertos de yoga y fitness.
Disponible para Android e iOS.
8fit
Nos ayudará a hacer del ejercicio parte de nuestra rutina diaria con más de 350 ejercicios, motivación diaria e incluso nos ayudará a mejorar la alimentación con recetas saludables.
Disponible para Android e iOS.
¡Esperamos poder ayudaros!