Hoy en día, nos tiramos sentados en frente del ordenador o de la televisión demasiado tiempo, llegando a perder la noción del tiempo. Muchos trabajos y quehaceres nos obligan a estar sentados muchas horas, lo que no le hace ningún bien a nuestro cuerpo.
Para evitar el sedentarismo existen unas aplicaciones que nos ayudan a mantenernos activos, al igual que el ejercicio físico. A continuación os hablamos de algunas apps que nos mantendrán activos: